Ateliers - Stages
Différents ateliers vous sont proposés par SaMaSa. Que ce soit des ateliers de visualisation, de relaxation, groupes de parole ou de soutien, trouvez l'activité proposée par l'association qui vous correspond.
Pourquoi ?
Faire face à vos problèmes, approfondir vos connaissances, aborder les problèmes de la vie avec sérénité.
Pour qui ?
Les ateliers SA-MA-SA sont ouverts à tous, professionnels ou particuliers.
Quand ?
Retrouvez les dates de nos prochains ateliers à la fin de cette page.
Nos ateliers et stages
Stage sur deux jours
Comprendre le processus santé-maladie-santé, gestion du stress, expression des émotion, relaxation-visualisation
Relaxation-visualisation
Découverte de diverses techniques et approches de relaxation pour mieux se recentrer et gérer son stress, apprendre à libérer les tensions du quotidien.
Groupes de parole
Laissez libre court à vos pensées, confrontez vos avis, vos envies avec les autres et apprenez de leurs expériences. De véritables moments de partage et de soutien.
Animés par des Conseil en Santé Holistique, professionnelles de l'écoute et de l'accompagnement.
Inscription uniquement par mail
À réception de votre inscription, vous recevrez une confirmation détaillée avec toutes
les informations pratiques pour préparer au mieux votre journée.
Cette journée est ouverte aux adhérents de SAMASA. Si vous n'avez pas encore adhéré vous pouvez le faire dès à présent en page d'accueil.
JOURNÉE BIEN-ÊTRE : COMMENT JE PRENDS SOIN DE MOI ?
DIMANCHE 09 NOVEMBRE 2025
10H-17H30
CHEZ MELLY - 27 CHEMIN DE LA RÉBASTIDE 32600 L'ISLE JOURDAIN.
UNE JOURNÉE POUR SE RESSOURCER ET EXPLORER NOS TROIS CORPS.
PHYSIQUE : prendre soin de son corps et libérer les tensions
ÉMOTIONNEL : accueillir et harmoniser nos ressentis
EXISTENTIEL : se relier à plus grand que soi, retrouver du sens.
Une immersion guidée avec une équipe de Conseils en Santé Holistique formé.e.s à l'accompagnement
Repas convivial sous forme d'auberge espagnole
ATTENTION : PLACES LIMITÉES ( 12 PLACES)
TARIF : 20€
RÉSERVATION OBLIGATOIRE AVANT LE 01 NOVEMBRE
PAR MAIL : [email protected]
PAR TÉLÉPHONE : 07 60 56 82 45
VIA LE SITE à la rubrique CONTACT
PLUS DE DÉTAIL SUR LES INTERVENANT.E.S DANS NOS PROCHAINES PUBLICATIONS
SENSIBILISATION À L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE
GROUPE DE SOUTIEN POUR LES PERSONNES MALADES
ATELIER GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS
"UN TEMPS POUR SOUFFLER"
Atelier hebdomadaire de
RELAXATION-VISUALISATION POSITIVE
animé par des praticiennes en santé holistique (CSH)
DATES À VENIR
Seances de 45 minutes à 14h ou 18H.
10€ / séance- ADHÉSION annuelle 10€ ( activité relaxation.
Respect des règles sanitaires si nécessaire. Se munir de son tapis ou amener un linge protecteur.
2 rue Jean Baptiste Dumas 31200 Toulouse
(Quartier des Minimes)
Renseignements : 05 61 57 30 96
UN STAGE POST-CONFINEMENT
