Ateliers - Stages
Différents ateliers vous sont proposés par SaMaSa. Que ce soit des ateliers de visualisation, de relaxation, groupes de parole ou de soutien, trouvez l'activité proposée par l'association qui vous correspond.
Pourquoi ?
Faire face à vos problèmes, approfondir vos connaissances, aborder les problèmes de la vie avec sérénité.
Pour qui ?
Les ateliers SA-MA-SA sont ouverts à tous, professionnels ou particuliers.
Quand ?
Retrouvez les dates de nos prochains ateliers à la fin de cette page.
Nos ateliers et stages
Stage sur deux jours
Comprendre le processus santé-maladie-santé, gestion du stress, expression des émotion, relaxation-visualisation
Relaxation-visualisation
Découverte de diverses techniques et approches de relaxation pour mieux se recentrer et gérer son stress, apprendre à libérer les tensions du quotidien.
Groupes de parole
Laissez libre court à vos pensées, confrontez vos avis, vos envies avec les autres et apprenez de leurs expériences. De véritables moments de partage et de soutien.
Animés par des Conseil en Santé Holistique, professionnelles de l'écoute et de l'accompagnement.
"JE DIS NON À LA MALADIE JE DIS OUI À SON MESSAGE"
Atelier/stage
Mieux comprendre afin de mieux réagir face à la maladie.
Apprendre à être actif dans un processus de guérison.
Développer ses ressources pour tout simplement être et rester en santé dans ses trois corps.
Apprendre à repérer les agents stressants de notre vie quotidienne.
Utiliser les ressources de notre mental pour contrôler notre santé.
Mettre en pratique la relaxation-visualisation positive.
CONTACT : Marie-Jo Dursent-Bini
06 - 15 - 04 - 21 - 33
LIEU : 2 rue Jean-Baptiste Dumas, 31200 Toulouse.
PARTICIPATION : 100 €
Ce stage est un pré-requis pour la formation de Conseil en Santé Holistique
SENSIBILISATION À L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE
GROUPE DE SOUTIEN POUR LES PERSONNES MALADES
ATELIER GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS
"UN TEMPS POUR SOUFFLER"
Atelier hebdomadaire de
RELAXATION-VISUALISATION POSITIVE
animé par des praticiennes en santé holistique (CSH)
DATES À VENIR
Seances de 45 minutes à 14h ou 18H.
10€ / séance- ADHÉSION annuelle 10€ ( activité relaxation.
Respect des règles sanitaires si nécessaire. Se munir de son tapis ou amener un linge protecteur.
2 rue Jean Baptiste Dumas 31200 Toulouse
(Quartier des Minimes)
Renseignements : 05 61 57 30 96
UN STAGE POST-CONFINEMENT
PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS...
Atelier du 20 juin 2020 groupe de parole
SOUTIEN PARENTS D'ENFANTS MALADES
9h30 - 12h
À Reliance Santé Toulouse
Un espace de parole, un temps d'échange et un soutien psychologique pour trouver du réconfort, sortir de la solitude, partager des ressources.
INSCRIPTION ET RENSEIGNEMENTS :
Stéphanie Puech 06.28.05.30.20
Ada Owona 06.32.23.73.92
Atelier limité à 8 personnes.
Atelier du 25 avril 2020 groupe de parole
SOUTIEN PARENTS D'ENFANTS MALADES
9h30 - 12h
À Reliance Santé Toulouse
Un espace de parole, un temps d'échange et un soutien psychologique pour trouver du réconfort, sortir de la solitude, partager des ressources.
INSCRIPTION ET RENSEIGNEMENTS :
Stéphanie Puech 06.28.05.30.20
Ada Owona 06.32.23.73.92
Atelier limité à 8 personnes.
Atelier du 20 février 2020 relaxation-visualisation
RELAXATION VISUALISATION POSITIVE
" UN TEMPS POUR SOUFFLER"
Tous les jeudis.
À 14h ou 18h (durée : 1h)
2 rue Jean Baptiste Dumas, 31200 TOULOUSE
Pratiquer la respiration et la Visualisation Positive, réguler les effets du stress, gérer les tensions, retrouver du calme.
INSCRIPTION ET RENSEIGNEMENTS :
Geneviève BES 05.61.47.16.64
Marie-Jo Dursent-Bini 05.61.57.30.96
Nombre de places limité.